ほうれん草と豚肉の中華炒め
ほうれん草と豚肉の中華炒め
ゆりのんさんのコメント
ほうれん草をバター以外の味付けで楽しみたくて
| 材料(2人前) | 分量 |
|---|---|
| 豚薄切り肉(コマでもなんでも) | 100g |
| ほうれん草 | 1/2束 |
| 葉ネギ | 1/2束 |
| しょうが | 一欠片 |
| 卵 | 一個 |
| ☆醤油 | 小1 |
| ☆オイスターソース | 小1 |
| ☆酒 | 小1 |
| ☆鶏ガラスープの素 | 小1 |
| 醤油、酒 | 各小1(下味用) |
詳しい作り方
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ほうれん草、葉ネギは3〜5cm程度、肉は大きければ一口大に切ります。しょうがは千切りにしておきます。卵はボールに溶いておきます。
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肉に醤油小1、酒小1で下味をつけておきます
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フライパンにサラダ油をしき、しょうがを入れ弱火で炒めます。
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しょうがの香りがたってきたら強火で豚肉を炒めます。
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豚肉に火が通ったら☆の調味料を入れて炒め、すぐにほうれん草の茎の方から入れて炒めます。
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続けて葉ネギを入れ、フライパンの端に具材を寄せて、空いたところに卵を流し入れ炒り卵のようにして炒めます。
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全体に火が通ったら完成です!
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